Prečo začať s jogou?
Spomalí váš rýchly životný rytmus Často sa stáva, že si KONEČNE na desať minút sadnete po náročnom dni plného starostí a zistíte, že ste práve stihli toľko toho, čo sa ani stihnúť nedá. Pokiaľ už nechcete takto pokračovať a vyhorieť v profesijnom alebo osobnom živote premýšľajte nad cvičením jogy. Spomalí tep, spomalí srdce a spomalí mozog. Zlepší váš zdravotný…
Číst dále